NGUYÊN NHÂN VÀ GIẢI PHÁP PHÒNG NGỪA CHỨNG SUY DINH DƯỠNG Ở TRẺ EM

1.Suy dinh dưỡng là gì ?

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể bị thiếu hụt protein – năng lượng và các vi chất dinh dưỡng do ăn kém, ăn thiếu chất và / hoặc do bệnh tật.
Suy dinh dưỡng có 2 thể là suy dinh dưỡng thể nhẹ cân và suy dinh dưỡng thể thấp còi. Trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân là trẻ có cân nặng dưới giới hạn bình thường theo tuổi và giới, thường phản ánh tình trạng thiếu chất ở trẻ trong thời gian không quá dài. suy dinh dưỡng thấp còi là tình trạng trẻ không đạt được chiều cao theo độ tuổi, giới. Đây là thể suy dinh dưỡng mạn tính, phản ánh sự tích luỹ lâu dài quá trình suy dinh dưỡng hoặc nhiễm khuẩn lặp đi lặp lại, và các thiếu hụt khác kéo dài qua nhiều thế hệ.

 

Suy dinh dưỡng ở trẻ em

2. Nguyên nhân của suy dinh dưỡng

• Do ăn kém, biếng ăn, hoặc ăn thức ăn không đủ chất, chế độ ăn uống không hợp lý. Một số trẻ lớn ít vận động, dẫn đến biếng ăn.
• Do trẻ mắc các bệnh lý bẩm sinh, bệnh mạn tính, nhiễm trùng tái phát, nhiễm giun sán
• Do mẹ khi mang thai ăn uống kém hoặc không đủ các nhóm chất cần thiết, khiến trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai.

Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng

 3. Suy dinh dưỡng có thể gây ra hậu quả gì?

Suy dinh dưỡng  là một trong những yếu tố nguy cơ làm tăng tỉ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh, chức năng miễn dịch kém lúc còn nhỏ và khi trưởng thành, giảm khả năng học tập và lao động, tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, hoặc dễ bị nhiễm trùng tái phát khi còn nhỏ và các bệnh như đái tháo đường, ung thư … sau này.

Hậu quả của suy dinh dưỡng

4.  Làm thế nào để phát hiện kịp thời tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ?

Trẻ suy dinh dưỡng sẽ có nhiều biểu hiện tùy theo mức độ bệnh. Biểu hiện chung nhất là trẻ chậm tăng cân, hoặc nặng hơn là đứng cân hay sụt cân. Trẻ không đạt được cân nặng và chiều cao bình thường theo tuổi, giới. Ngoài ra, trẻ còn có thể có các biểu hiện như da niêm nhợt nhạt, hay quấy khóc vô cớ, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi, lừ đừ, dễ bệnh vặt, trẻ ở tuổi đi học có thể học tập sa sút…

5. Điều trị suy dinh dưỡng như thế nào?

•  Bổ sung dinh dưỡng cho mẹ khi đang mang thai
• Cho trẻ bú sớm, bú mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời. Sau đó cho ăn bổ sung hợp lý và tiếp tục bú mẹ đến 24 tháng hoặc lâu hơn. Nếu mẹ thiếu hoặc mất sữa thì phải bổ sung sữa công thức theo tháng tuổi của trẻ, khi lớn hơn vẫn phải duy trì uống sữa hàng ngày vì sữa là nguồn cung cấp Canxi chính cho trẻ
• Bữa ăn của trẻ phải đủ các nhóm chất: Đạm, đường, mỡ, vitamin và các vi chất. Cho trẻ ăn đa dạng các loại thực phẩm khác nhau: thịt, cá, trứng,tôm, cua, các loại rau củ, các loại trái cây…

Điều trị suy dinh dưỡng ở trẻ em

• Cần bổ sung các vi chất dinh dưỡng dưới dạng thuốc như: Vitamin D, vitamin A, Canxi, Kẽm, Sắt… theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Điều trị các bệnh lý ( nếu có) gây cho trẻ biếng ăn, nôn ói hoặc kém hấp thu, sổ giun định kỳ cho trẻ.

Sổ giun theo định kỳ

• Theo dõi biểu đồ tăng trưởng cho trẻ hàng tháng: Nhằm phát hiện sớm tình trạng suy dinh dưỡng hoặc các nguy cơ nếu có và can thiệp sớm.
• Ngừa và trị bệnh: Điều trị triệt để các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp, tiêu chảy… không lạm dụng kháng sinh mà chỉ dùng kháng sinh đúng chỉ định, đủ liều, đủ thời gian, chăm sóc dinh duỡng tích cực trong thời gian bệnh và phục hồi dinh dưỡng sau thời gian bệnh.
• Khuyến khích bé tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục sẽ giúp cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra bình thường và bài tiết chất độc không mong muốn ra khỏi cơ thể. Nếu trẻ không thích tập thể dục, bạn có thể tổ chức một số trò chơi vui nhộn hoặc đưa bé đi bơi, đạp xe.

 

Khuyến khích bé tập thể dục thường xuyên

Suy dinh dưỡng ở trẻ em hoàn toàn có thể phòng ngừa và khắc phục bằng cách cải thiện chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, chỉ nên cung cấp đủ các dưỡng chất phù hợp theo tình trạng của trẻ để tránh gây ra hiện tượng béo phì hoặc các bệnh lý do dư thừa chất khác.

Suy dinh dưỡng nói chung là 1 bệnh lý có thể gây tử vong, gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của trẻ. Khi trẻ có các biểu hiện nghi nhờ suy dinh dưỡng, cha mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời tình trạng suy dinh dưỡng của trẻ.